여름이 되다보니 쌈을 많이 먹게되는데요 삼겹살 하면 뭐니뭐니해도 상추죠. 그런데 상추는 잎만 먹는게 아닙니다. 혹시 식당에서 주는 밑반찬에서 오도독~ 오도옥~ 하는 나물을 드셔본 적이 있나요? 바로 궁채나물이라고도 하고 뚱채나물이라고도 합니다. 궁채나물은 상추를 다 먹고 난 다음 상추대를 말려서 먹는 나물인데요 식감도 좋고 영양도 좋아서 추천 드리는 식재료중의 하나입니다.상추대를 말려서 보관하면 저장도 쉬워지고 건강 효능도 올라갑니다. 오늘은 상추대 말리는 방법, 말린 상추대의 효능, 전통적인 상추 나물 요리법까지 알아봅니다. 상추대를 말리는 방법 상추대는 상추를 키우면서 계속해서 잎을 따 먹다 보면 상추대가 길게 키가 올라갑니다. 상추대 또한 채소이기 때문에 말릴 때 몇 가지 주의할 점이 있습니다. ..

양평 수미마을에서 열리는 메기수염축제는 어린이부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 여름 체험형 행사입니다. 메기잡기, 물놀이, 수염 콘테스트까지 다양한 프로그램과 더불어 참가비, 일정, 예약 방법까지 자세히 알려드립니다.시원한 여름, 수미마을 양평메기수염축제로 떠나볼까? 매년 여름, 양평 수미마을은 특별한 축제로 들썩입니다. 이름부터 호기심을 자극하는 ‘메기수염축제’! 그냥 웃고 보기만 하는 축제가 아니라, 직접 뛰어들고 만지고 웃으며 즐길 수 있는 체험형 축제입니다. 특히 무더운 여름날 가족 단위 방문객에게 인기 폭발인 이 축제는 물놀이와 생태 체험, 먹거리까지 모두 만족시켜줍니다. 이번 2025년 메기수염축제는 더욱 풍성한 프로그램과 세심한 운영으로 돌아왔는데요. 일정부터 가격, 예약 정보까지 알아봅니..

해마다 우리나라의 전국 각지에서 열리는 펫박람회가 2025년 6월, 충청북도 청주에서 열리는 반려동물 박람회 '펫친소'로 더욱 알차고 특별한 구성으로 돌아옵니다. 본 글에서는 펫친소의 사전등록으로 무료 입장방법, 개최 일정, 장소 정보, 그리고 참여하는 업체 및 부대행사까지 알려드립니다. 펫과 친구가 되는 공간, 청주 펫친소란? 2025 청주 펫친소(PETCHINSO)는 반려동물과 보호자가 함께 즐길 수 있는 국내 최대 규모의 펫 박람회 중 하나로, 오는 6월 20일부터 22일까지 청주 오스코 제3전시장에서 개최됩니다. 반려동물 관련 제품 브랜드, 펫 건강 상담, 체험형 부대행사까지 다양한 콘텐츠가 준비되어 있어 펫 오너라면 절대 놓쳐서는 안 될 행사입니다. 올해 행사에는 강아지, 고양이, 소동물 등 다..

모처럼 쉬는날이었던 어제는 방콕으로 여행을 할까 하다가 집에만 늘어져 있는게 싫어서 가족과 함께 충북혁신도시에가 가까운 곳 진천 생태공원 나들이를 갔습니다. 생태공원은 산책하기에 딱 좋고 공원 입구 바로 맞은편에 규모가 제법 큰 카페가 있어 산책후 쉬기에도 적당히 좋았습니다. 오늘은 내돈내산 진천 생태공원ㅣ보탑사 근처 카페에 다녀온 후기로 여러분께 정보를 드립니다^^ 충청북도 진천군 생태공원 충청북도 진천군에 자리하고 있는 생태공원에 도착하니 입구에 주차장도 널찍하니 있어 주차도 편하게 할 수 있습니다. 공원은 산책하기 좋게 산책로가 되어 있으며 숲길을 걷는동안 산딸기(일명 뱀딸기)도 볼 수 있습니다. 어린이 물놀이장, 군데군데 있는 원두막, 잔디밭등이 관리가 잘되어있어서 싱그러운 풀냄새를 맡으며 산..

저는 아침에 일어나면 우선 정수기로 가서 뜨거운물 반컵 받고 차가운물을 반컵 받아서 마십니다. 천천히 물을 마시면서 정신이 돌아오는 셈입니다. 우리 몸의 70%이상이 수분으로 우리에게 물은 매우 중요합니다. 사람은 하루에 얼마만큼 물을 마셔야 할까요? 아침에 마시는 '음양탕'이 건강에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요?하루 물 섭취, 단순한 습관이 아닌 건강의 핵심입니다우리는 하루에도 수없이 물을 마시지만, 그 '타이밍'과 '방법'을 생각해본 적은 드뭅니다. 물은 체내 대사와 노폐물 배출을 돕고, 피부 건강과 장 건강에도 직접적인 영향을 줍니다. 그러나 아무 때나 마시는 물은 오히려 위에 부담을 주거나, 소화력을 떨어뜨릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히 최근에는 '음양탕'이라는 물 마시는 방식이 ..

어느집이나 다 있고 특히 식당 등 음식점에서 많이 쓰는 주방 칼은 어떻게 버릴까요? 주방 칼과 과도는 재활용이 될까요? 어떤 사람은 칼이니까 철로 재활용을 하면 된다고 말합니다. 하지만 그 말은 틀렸습니다. 그럼 고양이 모래는 어떻게 버릴까요? 깨진 유리는 어디에 넣어야 할까요? 고양이 화장실에 쓰이는 모래나 깨진 유리도 재활용이 될까요? 모래는 확실하게 버려야 하는는 걸 알겠지만 칼이나 깨진 유리는 아주 많이 헷갈리는 종류입니다. 그래서 오늘은 쓰레기 분리배출 방법을 사례별로 정확하게 알려드립니다.헷갈리는 생활 폐기물, 올바르게 버리고 계신가요?지구의 깨끗한 환경을 위해서 분리수거는 더 이상 선택이 아닌 필수가 된 시대입니다. 하지만 막상 버리려면 어떻게 처리해야 할지 막막한 품목들이 많습니다. 예를 ..