분류 전체보기20 무료 심리 상담을 받을 수 있는 곳(정부 지원) 우리가 살아가는 세상이 너무나 빠른 속도로 급변하다 보니 이상한 일들이 많이 생기는 것 같습니다. 사회적 약자를 괴롭히는 묻지마 폭행이나 스스로 자해를 하는 등 마음이 건강한 사람이라면 일어나지 않아야 할 일들이 일어나고 있습니다. 우리는 몸이 아프면 병원에 가지만, 마음이 아플 땐 혼자 참고 넘기려는 경향이 있습니다. 하지만 스트레스, 우울감, 불안 등 정신적인 고통도 제대로 다루지 않으면 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 다행히 지금은 정부에서 제공하는 무료 심리상담 서비스가 다양하게 마련돼 있어, 누구든지 부담 없이 이용할 수 있어요. 이번 글에서는 무료 심리상담이 가능한 국가기관과 이용 방법, 각 서비스의 특징과 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 읽어보시고 본인이나 주변인들에게 도움이 되기.. 2025. 4. 21. 여름철 곰팡이 예방 방법과 친환경 세척 방법 요즘 일교차가 크기는 하지만 오늘 한낮의 최고 온도는 25도로 이제 여름 날씨로 접어들고 있습니다. 습하고 더운 여름이 되면 어김없이 찾아오는 곰팡이. 곰팡이는 보기에도 찝찝할 뿐만 아니라, 호흡기 질환이나 피부 트러블까지 유발할 수 있습니다. 특히 환기가 어려운 다용도실, 욕실, 창틀, 벽지, 가구 뒤편 등은 곰팡이의 주요 서식처입니다. 혹시나 이번 여름에 우리집에 곰팡이가 생길까 걱정되시나요? 걱정 마세요! 이번 글에서는 곰팡이를 예방하는 습관부터, 친환경적으로 안전하게 제거하는 방법까지 알려드리도록 하겠습니다.여름철 곰팡이가 생기는 원인과 위험성부터 알아보기곰팡이는 실내 온도와 습도 조건이 맞을 때 빠르게 번식합니다. 일반적으로 온도는 25~30도, 습도는 70% 이상이면 활동이 활발해지죠. 즉, .. 2025. 4. 21. 소득이 없어도 받을 수 있는 기초생활보장제도 우리가 속해 있는 사회에서 생활하기 위해서는 각종 세금을 내고 생활하면서 또한 각종 사회복지 제도를 통해서 도움을 받게 됩니다. 지금 소득이 없어서 '나는 소득이 없는데 무슨 복지를 받아?' 하고 생각하셨다면, 이제 그 생각은 접어두셔도 좋아요. 소득이 없거나 아주 적은 분들을 위한 기초생활 보장, 주거, 의료, 교육, 에너지 등 다양한 복지제도가 국가에서 마련되어 있습니다. 이번 글에서는 소득이 전혀 없거나 소득이 낮은 분들도 받을 수 있는 실질적인 복지 혜택을 정리해 드립니다.소득이 없어도 받을 수 있는 기초생활보장제도'기초생활보장제도'는 소득과 재산이 일정 기준 이하인 국민이라면 누구든지 신청할 수 있는 대표 복지제도입니다. 2025년 현재 기준으로는 중위소득 30~50% 이하인 가구를 대상으로 생.. 2025. 4. 21. 자동차 정기검사 절차와 비용 요즘 각 아파트에서는 주차 대란이 일어날만큼 자동차를 소유하고 있는 가정이 많고 한 가정당 2대 이상으로 가지고 있는 집도 많습니다. 이처럼 자동차를 소유하고 있다면 누구나 정기적으로 받아야 하는 게 바로 '자동차 정기검사'입니다. 자동차 검사는 단순한 행정 절차가 아니라, 안전한 운행과 환경 보호를 위해 꼭 필요한 의무예요. 이번 글에서는 2025년 상반기 기준으로 자동차 정기검사의 대상, 절차, 비용, 주의사항 등을 알기 쉽게 정리해드릴게요.자동차 정기검사 꼭 받아야 하는 이유!자동차 정기검사는 말 그대로 일정 주기마다 자동차의 안전성과 배출가스 상태를 점검하는 법정 의무검사입니다. 운전 중 사고 예방, 배출가스 저감, 도로 위의 안전 확보라는 목적이 있기 때문에, 정해진 시기를 놓치면 과태료가 부과.. 2025. 4. 21. 의료비 세액 공제 신청 방법 2025이 된지가 바로 엊그제 같은데 벌써 몇일 지나면 5월이 됩니다. 5월에는 종합소득세 신고를 해야 하는거 알고 계시죠? 많은 사람들이 병원비가 부담스러워도, 연말정산이나 종합소득세 신고 시 의료비 세액공제를 깜빡하고 지나치곤 합니다. 하지만 알고 보면 우리가 지출한 병원비도 세금에서 돌려받을 수 있는 아주 중요한 항목이라는 사실! 특히 2025년부터는 신청 방법이 더 간편해지고, 모바일 활용도가 높아졌기 때문에 꼭 챙겨야 하는 절세 전략이 되었습니다. 이 글에서는 의료비 세액공제의 개념, 대상자 조건, 신청 절차, 주의사항까지 자세하게 알아봅니다.의료비 세액공제의 개념의료비 세액공제는 내가 직접 부담한 병원비를 세금에서 일정 금액만큼 깎아주는 제도입니다. 쉽게 말하면 병원비를 많이 썼다면, 그만큼 .. 2025. 4. 21. RFID음식물 쓰레기 종량기 사용방법 전에 살던 아파트에서는 음식물 쓰레기를 음식물 수거함에 버리고 매달 아파트 관리비에서 일정액을 처리비용으로 부담했는데 이사를 하고 보니 음식물 쓰레기 버리는 카드가 있고 RFID 음식물 쓰레기 종량기라고 합니다. 요즘 아파트 단지나 신축 빌라에 사는 분들이라면 한 번쯤은 접해봤을 RFID 음식물 쓰레기 종량기. 처음 보면 '이게 뭐지?' 싶은데, 한 번 제대로 알고 나면 정확하고 공정한 음식물 쓰레기 배출 시스템이라는 걸 알게 됩니다. 2025년 현재, 전국 대부분의 지자체에서 RFID 종량기 도입을 확대하고 있으며, 투명한 배출량 관리와 환경 보호, 그리고 개별 가구별 요금 부과를 통해 쓰레기 감량까지 노리고 있습니다. 오늘은 이 RFID 종량기란 무엇인지, 지역에 따라 어떤 점이 다른지, 그리고 처음.. 2025. 4. 19. 이전 1 2 3 4 다음
